«Nous (l’être humain) sommes beaucoup trop précieux pour que l’on se fasse du mal», souligne cette femme à la tête de l’entreprise École L'Art de Vivre Purusha. Celle-ci possède trois points de service, dont un à Châteauguay et un autre à Valleyfield.
«Oui, il est possible pour une personne qui a vécu quelque chose de terrible de se servir de son mal-être pour monter à l’échelle et aussi avoir encore plus de prise sur sa vie. Aller au cœur de l’anxiété pour la transformer en force. On appelle ça la résilience», mentionne Mme Hontoy.
L’expérience de la résilience
Cette femme parle en connaissance de cause. Car son expérience, elle l’a acquise non seulement par divers apprentissages et enseignements, mais par les aléas de la vie elle-même. Victime de violence conjugale alors qu’elle était jeune adulte et jeune maman, elle a eu la chance, un jour enfin, de rencontrer un bon samaritain qui lui a offert un atelier de yoga. De là, elle a amorcé un long cheminement personnel.
Aujourd’hui, Cécile Purusha Hontoy est reconnue en tant que maître international de yoga. Elle forme entre autres des professeurs en yoga classique, dispense son enseignement à des gens blessés dans leur corps, ainsi qu’à toute personne désireuse d’entrer en étroite relation avec son corps, donc avec sa vie.
Une clientèle hétéroclite de tous âges vient se prévaloir de ses outils au sein de son école.
Mme Hontoy est aussi professeure de sciences religieuses en éthique et en morale. Elle a commencé à se rendre dans les écoles, enseigner notamment le yoga-structurel, puis le yoga-théâtre. Et un atelier basé sur le mime sera élaboré sous peu.
De même, cette femme a signé plusieurs livres de croissance personnelle, dont le plus récent intitulé Entrez dans la Claire conscience, composé de 220 réflexions et paru en mars dernier. Et plus près de nous, elle donnera une conférence «Les 9 clefs de la conscience», en lien avec son livre, le 9 mai prochain au Restaurant de la Place à Châteauguay.
Pour en apprendre davantage : www.ecolepurusha.com
